Supra Memor
Maisto papildas
Pakuotė – 30 kapsulių (15 rožinių kapsulių vienoje lizdinėje plokštelėje ir 15 mėlynų kapsulių kitoje lizdinėje plokštelėje).
Sudėtis
Vienoje mėlynoje kapsulėje yra:
- Fosfatidilserino – 50 mg.
Vienoje rožinėje kapsulėje yra:
- Standartizuotas ženšenių (Panax Ginseng) šaknų ekstrakto – 60 mg,
- Vitamino B6 – 5 mg,
- Vitamino C – 30 mg,
- Vitamino E – 5 mg.
Sudėtyje esančios medžiagos tinka:
- Protinei veiklai palaikyti.
- Esant atminties, dėmesio ir susikaupimo sutrikimams.
- Gerai nuotaikai ir darbingumui palaikyti.
Vartojimas
Gerti po 1-2 rožines kapsules ryte ir po 1-2 mėlynas kapsules vakare.
Sudėtinių dalių savybės
Atmintis bei dėmesio koncentracija priklauso nuo bioelektrinių ir cheminių procesų, vykstančių daugelyje smegenų centrų vienu metu. Susilpnėjus nerviniam impulsui ar sumažėjus neurocheminių medžiagų, kurios dalyvauja atminties procesuose, kiekiui, įsiminimas blogėja. Atminties blogėjimą skatina psichoemocinė būklė, nervinė įtampa, depresija, mitybos sutrikimai.
Fosfatidilserinas
Fosfatidilserinas – fosfolipidas, natūralus ląstelių membranų komponentas, esantis membranų vidiniame sluoksnyje. Fosfatidilserino molekulė susideda iš glicerolfosfato, amino rūgšties L-serino ir 2 polinesočiųjų riebalų rūgščių. Pirmą kartą išskirtas iš smegenų lipidų, vadinamų cefalinais, taip pat aptinkamas sojos pupelėse, kopūstuose, kiaušinių tryniuose. Fosfatidilserinas veikia kaip transmembraninis „pernešėjas“, kuris yra būtinas nervinio audinio mitybai ir signalų perdavimui, dalyvauja struktūrinių baltymų, neurotransmiterių sintezėje, teigiamai veikia protinę veiklą, atmintį, gerina nuotaiką.
Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad fosfatidilserinas papildo acetilcholino kiekį, nes gali padidinti endogeninio cholino, reikalingo acetilcholino sintezei, aktyvumą, o padidėjus neurotransmiterio acetilcholino kiekiui gerėja nervinio impulso perdavimas. Fosfatildilserinas teigiamai veikia hipokampą – smegenų sritį, kuri yra atsakinga už informacijos išsaugojimą, pasižymi pažinimo funkcijas stiprinančiu aktyvumu.
Daugelio dvigubai aklų tyrimų metu įrodyta, kad fosfatidilserinas efektyviai gerina protinę veiklą esant Alzheimerio ligai ir senatvinėms demencijoms (8–17), teigiamai veikia esant depresijai (19–20), stiprina raumenis, nes slopina kortizolio, skatinančio raumeninio audinio irimą, išsiskyrimą didelio fizinio krūvio metu (21–23) .
Ženšenis
Ženšenis auga Rytų Azijoje ir Šiaurės Amerikoje. Manoma, kad ženšenis buvo atrastas prieš 5000 metų Kinijoje. Iš pradžių jis buvo naudojamas kaip maistas, tačiau netrukus pastebėta, kad ženšenis pasižymi antistresinėmis, adaptogeninėmis savybėmis, didina darbingumą, mažina nuovargį. Ženšenis įvardijamas kaip atjauninantis ir jėgų suteikiantis augalas. Liaudies medicinoje naudojama ir vertinama ženšenio šaknis. Ženšenio sudėtyje yra eterinių aliejų, mikroelementų, fermentų, C, B grupės vitaminų, fitoestrogenų, cukrų, pektinų bei kitų medžiagų. Gydomąjį poveikį lemia ženšenio ekstrakte esantys 29 ginsenosidai, žinomi triterpeninių saponinų pavadinimu. Jie pasižymi adaptogeninėmis savybėmis, padeda kovoti su stresu, nuovargiu, pasižymi nuskausminančiu, antiuždegiminiu, antitraukuliniu, cukraus ir cholesterolio kiekį reguliuojančiu poveikiu, kraujo spaudimą reguliuojančiu poveikiu. Mokslinių tyrimų duomenimis, ženšenio ekstraktas gerina centrinę ir periferinę kraujotaką, veikia kaip vazodiliatatorius, stimuliuoja protinį ir fizinį aktyvumą, didina darbingumą, šalina nuovargį, gerina atmintį, stiprina širdį ir nervų sistemą, didina psichinę ir fizinę energiją, didina organizmo atsparumą ligoms. Vartojant ženšenio ekstraktą pagerėja mąstymas, mokymosi procesas, dėmesio koncentracija, susikaupimas, įsiminimas, sumažėja stresas, nuovargis, didėja ištvermė.
Vitaminas B6
Vitaminas B6 įsiskverbia į nervines ląsteles, reguliuoja ląstelių dauginimąsi bei diferenciaciją, baltymų apykaitą. Šis vitaminas įtakoja fermentinius procesus, vykstančius galvos smegenyse, skatina riebalų ir angliavandenių apykaitą.
Vitaminai E ir C
Vitaminai E ir C, yra antioksidantai, sąlygoja geresnę smegenų veiklą, stabdo Alzheimerio ligos progresavimą, saugo smegenų ląsteles nuo pakenkimo.Tyrimų duomenimis, vitaminai E ir C gali padėti atitolinti atminties sutrikimus, gerina suvokimą, mažina demencijos simptomus. (Masaki KH, Losonczy KG, Izmirlian G. Association of vitamin E and C supplement use with cognitive function and dementia in elderly men. Neurology. 2000;54:1265-1272.)
Efektyvumą įrodantys moksliniai tyrimai
Fosfatidilserinas
Alzheimerio liga ir kitos kilmės demencijos
Italijoje 6 mėnesius tirta 500 vyresnio amžiaus žmonių. Visus vargino protinės veiklos sutrikimas, nustatytas standartiniais testais. Jiems skirta po 300 mg fosfatidilserino arba placebo. Lyginant su placebo grupe vartojusiems fosfatidilseriną pagerėjo protinė veikla, sumažėjo depresijos simptomai, stebėtas pažinimo funkcijų pagerėjimas. (Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, et al. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging(Milano). 1993;5:123–133.)
Senatvinis atminties praradimas
Ištyrus vyresnio amžiaus žmones, kuriems pablogėjo atmintis, bet dar nebuvo nustatyta demencija, duota fosfatidilserino ir pastebėta ryškus atminties pagerėjimas lyginant su placebo.(Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, et al. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology. 1991;41:644–649. Jorissen BL, Brouns F, Van Boxtel MP, et al. The influence of soy-derived phosphatidylserine on cognition in age-associated memory impairment. Nutr Neurosci. 2001;4:121-134. )
Depresija
Klinikinio tyrimo metu pacientams skirta po 500 mg acetil-L-karnitino ir placebo. Vartojusiųjų acetil-L-karnitiną grupėje pastebėtas ryškus depresijos simptomų regresavimas lyginant su placebo.
Literatūra:
Apie fosfatidilseriną
1. Toffano G, Leon A, Benvegnu D. Effect of brain cortex phospholipids on catechol-amine content of mouse brain. Pharmacol Res Commun. 1976;8: 581–590 .
2. LaBrake CC, Fung LW. Phospholipid vesicles promote human hemoglobin oxidation. J Biol Chem. 1992;267:16703–16711.
3. Orlando P, Cerrito F, Zirili P. The fate of doubly-labelled brain phospholipids administered to mice. Farmaco. 1975;30:451–458.
4. Gindin J, et al. The effect of plant phosphatidylserine on age-associated memory impairment and mood in the functioning elderly. Rehovot, Israel. Geriatric Institute for Education and Research and Dept. of Geriatrics, Kaplan Hospital, 1995.
5. Crook TH III, Adderly BD. The Memory Cure: The Safe, Scientifically Proven Breakthrough That Can Slow, Halt, Or Even Reverse Age-Related Memory Loss. New York, NY: Pocket Books; 1998:71, 72.
6. Gaby AR. Don't believe everything you read. Townsend Letter for Doctors and Patients. May 1997:122–123.
7. Gindin J, et al. The effect of plant phosphatidylserine on age-associated memory impairment and mood in the functioning elderly. Rehovot, Israel. Geriatric Institute for Education and Research and Dept. of Geriatrics, Kaplan Hospital, 1995.
8. Amaducci L. Phosphatidylserine in the treatment of Alzheimer’s disease: Results of a multicenter study. Psychopharmacol Bull. 1988;24:130–134.
9. Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, et al. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology. 1991;41:644–649.
10. Crook T, Petrie W, Wells C, et al. Effects of phosphatidylserine in Alzheimer’s disease. Psychopharmacol Bull. 1992;28:61–66.
11. Delwaide PJ, Gyselynck-Mambourg AM, Hurlet A, et al. Double-blind randomized controlled study of phosphatidylserine in senile demented patients. Acta Neurol Scand. 1986;73:136–140.
12. Engel RR, Satzger W, Gunther W, et al. Double-blind cross-over study of phosphatidylserine vs. placebo in patients with early dementia of the Alzheimer type. Eur Neuropsychopharmacol. 1992;2:149–155.
13. Funfgeld EW, Baggen M, Nedwidek P, et al. Double-blind study with phosphatidylserine (PS) in Parkinsonian patients with senile dementia of Alzheimer’s type (SDAT). Prog Clin Biol Res. 1989;317:1235–1246.
14. Nerozzi D, Aceti F, Melia E, et al. Phosphatidylserine and memory disorders in the aged [in Italian; English abstract]. Clin Ther. 1987;120:399–404.
15. Palmieri G, Palmieri R, Inzoli MR, et al. Double-blind controlled trial of phosphatidylserine in patients with senile mental deterioration. Clin Trials J. 1987;24:73–83.
16. Villardita C, Grioli S, Salmeri G, et al. Multicentre clinical trial of brain phosphatidylserine in elderly patients with intellectual deterioration. Clin Trials J. 1987;24:84–93.
17. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, et al. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging(Milano). 1993;5:123–133.
18. Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, et al. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology. 1991;41:644–649.
19. Maggioni M, Picotti GB, Bondiolotti GP, et al. Effects of phosphatidylserine therapy in geriatric patients with depressive disorders. Acta Psychiatr Scand. 1990;81:265–270.
20. Brambilla F, Maggioni M, Panerai AE, et al. Beta-endorphin concentration in peripheral blood mononuclear cells of elderly depressed patients—effects of phosphatidylserine therapy. Neuropsychobiology. 1996;34:18–21.
21. Fahey TD, Pearl M. Hormonal effects of phosphatidylserine during 2 weeks of intense training. Abstract presented at: National Meeting of the American College of Sports Medicine;June, 1998; Orlando, Fla.
22. Monteleone P, Maj M, Beinat L, et al. Blunting by chronic phosphatidylserine administration of the stress-induced activation of the hypothalamo-pituitary-adrenal axis in healthy men. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42:385–388.
23. Fahey TD, Pearl M. The hormonal and perceptive effects of phosphatidylserine administration during two weeks of resistive exercise-induced overtraining. Biol Sport. 1998;15:135–144.
24. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, et al. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging(Milano). 1993;5:123–133.
25. Amaducci L. Phosphatidylserine in the treatment of Alzheimer’s disease: Results of a multicenter study. Psychopharmacol Bull. 1988;24:130–134.
26. Crook T, Petrie W, Wells C, et al. Effects of phosphatidylserine in Alzheimer’s disease. Psychopharmacol Bull. 1992;28:61–66.
27. Delwaide PJ, Gyselynck-Mambourg AM, Hurlet A, et al. Double-blind randomized controlled study of phosphatidylserine in senile demented patients. Acta Neurol Scand. 1986;73:136–140.
28. Engel RR, Satzger W, Gunther W, et al. Double-blind cross-over study of phosphatidylserine vs. placebo in patients with early dementia of the Alzheimer type. Eur Neuropsychopharmacol. 1992;2:149–155.
29. Funfgeld EW, Baggen M, Nedwidek P, et al. Double-blind study with phosphatidylserine (PS) in Parkinsonian patients with senile dementia of Alzheimer’s type (SDAT). Prog Clin Biol Res. 1989;317:1235–1246.
30. Nerozzi D, Aceti F, Melia E, et al. Phosphatidylserine and memory disorders in the aged [in Italian; English abstract]. Clin Ther. 1987;120:399–404.
31. Palmieri G, Palmieri R, Inzoli MR, et al. Double-blind controlled trial of phosphatidylserine in patients with senile mental deterioration. Clin Trials J. 1987;24:73–83.
32. Villardita C, Grioli S, Salmeri G, et al. Multicentre clinical trial of brain phosphatidylserine in elderly patients with intellectual deterioration. Clin Trials J. 1987;24:84–93.
33. Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, et al. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology. 1991;41:644–649.
34. Fahey TD, Pearl M. Hormonal effects of phosphatidylserine during 2 weeks of intense training. Abstract presented at: National Meeting of the American College of Sports Medicine;June, 1998; Orlando, Fla.
35. Fahey TD, Pearl M. Hormonal effects of phosphatidylserine during 2 weeks of intense training. Abstract presented at: National Meeting of the American College of Sports Medicine;June, 1998; Orlando, Fla.
36. Monteleone P, Maj M, Beinat L, et al. Blunting by chronic phosphatidylserine administration of the stress-induced activation of the hypothalamo-pituitary-adrenal axis in healthy men. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42:385–388.
37. Monteleone P, Maj M, Beinat L, et al. Blunting by chronic phosphatidylserine administration of the stress-induced activation of the hypothalamo-pituitary-adrenal axis in healthy men. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42:385–388.
38. Fahey TD, Pearl M. The hormonal and perceptive effects of phosphatidylserine administration during two weeks of resistive exercise-induced overtraining. Biol Sport. 1998;15:135–144.
39. Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, et al. Effects of phosphatidylserine on the neuroendocrine response to physical stress in humans. Neuroendocrinology. 1990;52:243–248.
40. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, et al. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging(Milano). 1993;5:123–133.
41. Cenacchi B, Baggio C, Palm E. Human tolerability of oral phosphatidylserine assessed through laboratory examinations. Clin Trials J. 1987;24:125–130.
42. van den Besselaar AM. Phosphatidylethanolamine and phosphatidylserine synergistically promote heparin’s anticoagulant effect. Blood Coagul Fibrinolysis. 1995;6:239–244.
43. Blokland A, Honig W, Brouns F, et al. Cognition-enhancing properties of subchronic phosphatidylserine (PS) treatment in middle-aged rats: comparison of bovine cortex PS with egg PS and soybean PS. Nutrition. 1999;15:778–783.
44. Furushiro M, Suzuki S, Shishido Y, et al. Effects of oral administration of soybean lecithin transphosphatidylated phosphatidylserine on impaired learning of passive avoidance in mice. Jpn J Pharmacol. 1997;75:447–450.
45. Suzuki S, Yamatoya H, Sakai M, et al. Oral administration of soybean lecithin transphosphatidylated phosphatidylserine improves memory impairment in aged rats. J Nutr. 2001;131:2951-2956.
46. Sakai M, Yamatoya H, Kudo S. Pharmacological effects of phosphatidylserine enzymatically synthesized from soybean lecithin on brain functions in rodents. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1996;42:47–54.
47. Jorissen BL, Brouns F, Van Boxtel MP, et al. The influence of soy-derived phosphatidylserine on cognition in age-associated memory impairment. Nutr Neurosci. 2001;4:121-134.
48. Kingsley MI, Wadsworth D, Kilduff LP et al. Effects of Phosphatidylserine on Oxidative Stress following Intermittent Running. Med Sci Sports Exerc. 2005;37:1300-1306.
49. Kingsley MI, Miller M, Kilduff LP et al. Effects of Phosphatidylserine on Exercise Capacity during Cycling in Active Males. Med Sci Sports Exerc. 2006;38:64-71.
50. Hellhammer J, Fries E, Buss C et al. Effects of soy lecithin phosphatidic acid and phosphatidylserine complex (PAS) on the endocrine and psychological responses to mental stress. Stress. 2004;7:119-26.
Apie ženšenį
http://www.mkservices.con-L/ginseng/more.html
http://www.com-star.com/ginseng/about.html
http://www.dacom.co.kr/O/o7Ekkm55/moreinfo.html
http://www.tenzing.com/g.htn-d
GAMINTOJAS
UAB „Aconitum“, Taikos pr. 102, Kaunas, Lietuva.
www.aconitum.lt
Parengė gyd. Aistė Malinauskienė
Konsultavo prof. Romualdas Basevičius
